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1994年2月9日出生的他人在澳大利亞，喜歡自由，熱愛電影，是一個有著音樂天賦又癡迷健身的90后。對他而言，健身，并不是為了比賽，也不是為了鍛造出更強大的身材，而是塑造出讓人看著舒服的自信。也正是因為自己的不懈努力，一直都保持較好身材，也是攝影師鏡頭下頗受歡迎的模特。

在很多人的眼中，他這屬于佛系健身，別累著自己，快樂最重要，所以，并不是把全部的時間都投入到健身房，而是從來都未曾放棄過自己的熱愛。旅行，打球，游泳，他用更多的休閑時光詮釋了什么才叫真正的健身人生。

當你把健身當成一種生活方式，那就無所謂對錯，不管別人怎么講，不管自己的方法是否得當，這些都不重要。重要的是，你能一直都保持著這樣的生活習慣，不會因為環境和別人的左右而改變。這點很重要，是自信的表現。

不是每一個人生下來就是天才，每一個人都要有了解事物的時間和過程，干什么都不妨先試一試。若成功一直留在嘴巴上，那人人都是第一名，堅持自我，就在于不去理會別人的話。堅持才是硬道理，健身自然也是一樣，只要你敢行動，就可以做到。