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時間:2019年08月22日 11:12 標簽: 增肌 來源: 本站原創 查看: 97933次

他是上海體育學院走出來的肌肉學霸,1998年出生的他,現如今只有21歲的芳華,卻打造出來了別人可能需要用21年才能塑造出來的好身材,這樣的黃金比例,難怪會成為很多攝影師眼中最渴望拍攝到的作品。

在艱難困苦的環境中鍛煉出來的人,總比生長在溫暖逸樂的環境中的人,要堅強偉大。這是他一直以來所堅持的人生準則,也正是因為如此,所以,他選擇了堅持塑造,對自己的身材有著極其苛刻的要求,也正是這種嚴格的管理,才讓人看到了帥氣的蛻變。

簡單的健身,可能觀眾一下備賽的健美運動員,就可以學到許多看得到的技巧,然而,想要讓身材更完美,那就必須要掌握足夠的專業知識。把所學的專業,搭配上健身房實踐出來的真東西,這才是訓練必達的關鍵所在。

其實,很多時候,好身材需要每時每刻都在痛苦中度過,因為,只有你一次次的增肌和刷脂,才能體會到斷碳脫水的難受。而當自律和堅毅,成為了生活的全部,你就會發現,健身,真的可以改變人生。



責任編輯:健網
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